みんなの声山マイマイへ届いたメッセージ

私は心臓の弁に疾患があり、あまり早足だと息が切れます。
会社の山岳部の丹沢ハイキングはコースタイムの0.7~0.8掛けで吐き気がするほどで、僅か1週間で退部。
基本、単独でのハイキング(というか里山散策?)です。自分の息が切れないペースで歩かないと厳しいですねぇ...。
とにかく歩くのが遅いので、夜明けと共にスタートするようにしています。

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