一昨年に大腸ガンの手術をしてから、健康と体力維持に気を使うようになりました。
山も夫婦で体に無理のないよう気をつけながら楽しんでいます。
医者からも、くれぐれも無理をしないようにと言われています。
こうした活動は、病後の人が無理ををせずに山を登る心がけにもなっていいと思いました。