膝痛があり、毎月、整体に通い体のメンテナンスをしながら無理ない登山を楽しんでいます。
山では抜かれることはあっても抜くことは、ほぼ、ありません。
景色やお花、鳥のさえずりを聞きながら、ゆるゆると歩いています。
特に下山は慎重に。
楽しく、安心、無事に自力下山をモットーに(*^_^*)
山パートナーと二人で毎週楽しんでいます。